O Supilates Indoor lançado pela Profa Dra. PHD Eliane Coutinho, da Fisiociência Pilates, une a prática de exercícios na água. Uma ótima opção com a chegada do verão.
A modalidade é uma junção do Water Pilates, criado na Califórnia, que é a pratica dos exercícios de pilates feitos dentro d’água, com o uso da prancha de Stand Up Paddle em ambiente internos, como clubes, academias e clínicas.
Segundo a Dra Eliane Coutinho, o Supilates Indoor tem grandes vantagens a saúde, pois utiliza os princípios da água, como a flutuação, pressão hidrostática e empuxo submerso ou para resistir ou facilitar os exercícios originais do Pilates feitos sobre a prancha. A modalidade promove fortalecimento a flexibilidade intensa.
Serviço:
Studio Fisiociência® Brooklin: (11) 3571-9597
www.fisiociencia.com
